logo
100 egészséges étel kismamáknak
Johnny Bowden, Allison Tannis

100 egészséges étel kismamáknak

A táplálkozás minősége a terhesség időszakában babának és mamának egyaránt létfontosságú. Sajnos a kismamáknak szóló étkezési tanácsok sok esetben nehezen érthetőek és főként a tiltólistákra koncentrálnak. A neves szerzők élvezetes stílusban, nagy szakértelemmel adnak táplálkozási tanácsokat az egészségtudatos kismamáknak. 100 egészséges és tápláló alapanyagot, illetve ételt kínálnak a magzat optimális fejlődése érdekében. A helyes táplálkozás felkészíti a kismama szervezetét a könnyű szülésre, a sikeres szoptatásra, és gyakran megelőzi a reggeli émelygést vagy a terhességi csíkok kialakulását.
A kötet a legújabb kutatási eredményekre alapozva sorra rombolja le az ételekkel kapcsolatos tévhiteket. Számos meglepő információval is megörvendezteti a kismamákat, például megtudhatjuk, mik azok a szuperélelmiszerek. Egy ilyen nagyszerű kézikönyvvel gyerekjáték a kismamák étrendjének összeállítása!

Tulajdonságok

  • 205 x 255 mm
  • 320 oldal
  • színes fotókkal
  • ISBN 978-963-09-6883-6

További ajánlatunk

ÉTTREND - 200 szuperétel
2 990 Ft 2 542 Ft
-15 %
Burgerek nagykönyve
4 800 Ft 4 080 Ft
-15 %
200 ötlet, tipp, recept – Jól enni, jól lenni
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %
Így főz Bernáth József – stílusosan, lezseren
4 990 Ft 4 242 Ft
-15 %