logo
Fejben dől el

Sportpszichológia mindenkinek

Noran Libro Kiadó
3 490 Ft
-15%
2 966 Ft
    A termék tulajdonságai
  • 145 x 200 mm
  • 312 oldal
  • fekete-fehér fotókkal
    és illusztrációkkal
  • ISBN 978-963-99-9666-3

Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ad valamit. A mentális felkészülés során rájöttem, hogy nemcsak valamiben segít, hanem óriási többletet ad.

Gyurta Dániel
Úszás, olimpiai ezüstérmes, többszörös világ- és Európa-bajnok


A sportpszichológus az én pályafutásom alatt katalizátorként működik. A beszélgetéseken feltárjuk és közösen kijavítjuk azokat a pontokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elérjem a maximális teljesítményt. Tapasztalatom szerint a vízilabdában – persze valószínűleg más sportban is – egy bizonyos szint után tulajdonképpen minden a mentális felkészültségen és a lelkierőn múlik. Ezért én a mentális tréninget tartom az egyik legfontosabb eszköznek a céljaim eléréséhez. Otthoni nyugalomban meditációként is hasznos, de én sokszor közvetlenül a meccsek előtt szoktam alkalmazni. A meccs előtti mentális tréning abban is segít, hogy megelőzzem a túlpörgést vagy az esetleges álmos kezdést.

Gór Nagy Miklós
Vízilabda, magyar válogatott


Úgy gondolom, hogy a sportpszichológia fontos, sőt elengedhetetlen része a profi sportnak. Mint sok minden, ez is két emberen múlik. A jó szakember megtalálja a közös hangot a klienssel, aki ezáltal a bizalmába fogadja. Sportpszichológusunknak ez szinte egyből sikerült. Így a közös foglalkozások, akár egyéni, akár csoportos, sokkal hatékonyabbak. Az elejétől fogva lekötnek és elgondolkodtatnak a gyakorlatok, amiket végzünk. Szimpatikus számomra, hogy nem lát el tanácsokkal, hanem rávezet a megoldásra, így az esetleges problémákat hatékonyabban tudom/tudjuk megoldani. A csoportos foglalkozások által jobban megismerjük, megértjük csapattársainkat, ami – véleményem szerint – elengedhetetlen a csapatsportágakban!

Szívós Márton
Vízilabda, többszörös magyar válogatott


A biztos hátteret a pszichológus adta – mikor mindenki megijedt, és lemondott arról, hogy én még valaha jól fogok úszni, ő akkor is bízott bennem.

Dara Eszter
Úszás, Európa-bajnok

További ajánlatunk

Gyereklélek sportcipőben (mentális napló)
2 400 Ft 2 040 Ft
-15 %
Boldogabb élet - jó halál
2 990 Ft 2 542 Ft
-15 %
Gazdaságpszichológia
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %
A személyiség ereje
3 600 Ft 3 060 Ft
-15 %
Nyugodj le, baszki!
2 800 Ft 2 380 Ft
-15 %
Férfiélet, női sors
3 600 Ft 3 060 Ft
-15 %
Meg nem gondolt gondolat
2 990 Ft 2 542 Ft
-15 %
Gyereklélek sportcipőben
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %
Válás harc nélkül
3 800 Ft 3 230 Ft
-15 %
Ágyban dől el?
2 990 Ft 2 542 Ft
-15 %
Szociálpszichológia mindenkiben
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %
A hatékony kommunikáció alapjai
4 500 Ft 3 825 Ft
-15 %