logo
Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 11. Stresszkezelés
Antony Fedrigotti

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 11. Stresszkezelés

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,

milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

Tulajdonságok

  • 114 x 170 mm
  • 96 oldal
  • ISBN 978-963-09-8872-8

További ajánlatunk

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 4. Időgazdálkodás
995 Ft
 
Hasznos tudás mindenkinek 30 percben sorozat…
10 945 Ft 8 990 Ft
-18 %
Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 1. Testbeszéd
995 Ft
 
Hasznos tudás mindenkinek 30 percben sorozat…
11 940 Ft 9 990 Ft
-16 %