logo
A zen diéta forradalma
Martin és Philippa Faulks

A zen diéta forradalma

Kis lépésekkel a nagy változások felé

-15%
1 800 Ft
1 530 Ft

A kötetben közreadott módszer a zen mesterek bölcsességét a legújabb kutatási eredményekkel ötvözi. Nem egyszerű fogyókúra, sokkal inkább egy életmód – a testsúlycsökkentés és jó közérzet forradalmian új módszere és programja.
Apró, folyamatos változások sorozata, mely egy életen át elkísér, hogy napról napra egyre jobban érezhessük magunkat. Minden változás, minden kis lépés sikerélményt nyújt, életerőt, harmóniát, jó közérzetet biztosítva egy életen át. Nincs szükség nagy elhatározásokra és fogadalmakra – az apró, következetesen megtett lépések sorozata mindenkiből a lehető legjobbat hozza ki.

Ez a könyv a testsúlyom kézbentartására fordított évek tapasztalatait sűríti össze – a diétát és a gyakorlatokat. Mindent kipróbáltunk, amit itt olvasol, és tényleg működik. Ezennel a kezedbe adjuk a testsúlyod, a megjelenésed és az egészséged karbantartásának eszközét. Csak be kell tenned a kulcsot a zárba, és kinyitni az új világba vezető ajtót.

Philippa Faulks

Tulajdonságok

  • 135 x 205 mm
  • 200 oldal
  • ISBN 978-963-09-7658-9

További ajánlatunk

Egyszerűen paleo
3 600 Ft 3 060 Ft
-15 %
Ferenc pápa asztalánál
4 990 Ft 4 242 Ft
-15 %
5:2 diéta
1 990 Ft 1 692 Ft
-15 %
Fog ez menni... Befőzés
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %