logo
LoveYourBelly
Bagyinka Tímea

LoveYourBelly

Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére

-15%
4 800 Ft
4 080 Ft

A szülő nők egy részének sérül a hasfala a várandósság során. A szétnyílt hasizom problémájáról eddig keveset lehetett tudni, pedig derékfájás, köldöksérv és egyéb bajok okozója lehet. A könyv elsősorban azokhoz a nőkhöz szól, akik érintettek a problémában, és szeretnének tenni magukért, az egészségükért, de eddig nem tudták, hogyan csinálják. Ennek az állapotnak a megértéséhez nyújt segítséget a szerző. Feltérképezi a téma elméleti hátterét, majd számos, a mindennapokban is jól használható tanácsot ad a probléma kezelésére. A szétnyílt hasizmot speciális tornával szabad és érdemes edzeni ahhoz, hogy regenerálódni tudjon. A kötet szülés után lévő és várandós nők számára egyaránt tartalmaz mintagyakorlatokat.

Tulajdonságok

  • 185 x 235 mm
  • 224 oldal
  • ISBN 978-963-09-9199-5

További ajánlatunk

Agyépítők
3 800 Ft 3 230 Ft
-15 %
Kezdd újra!
3 490 Ft 2 966 Ft
-15 %
Őrülten boldog
2 990 Ft 2 542 Ft
-15 %
Gabonaagy
3 400 Ft 2 890 Ft
-15 %