logo
A test könyve
Cameron Diaz

A test könyve

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek!  A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését.

Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid “csodakúrát” ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről – váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!

Tulajdonságok

  • 185 x 230 mm
  • 304 oldal
  • ISBN 978-963-09-8673-1

További ajánlatunk

Lykke
4 500 Ft 3 825 Ft
-15 %
Anatómia és 100 nyújtógyakorlat kerékpárosoknak
4 990 Ft 4 242 Ft
-15 %
Kiskanálnyi szeretet
3 400 Ft 2 890 Ft
-15 %
Makrobiotika
4 800 Ft 3 360 Ft
-30 %