logo
Futásról nőknek

Jelenleg nem rendelhető

Futásról nőknek

4 990 Ft

Sam Murphy szakértelme és futás iránti szenvedélye mindenkit rabul ejt!
Praktikus tanácsok futáshoz a megfelelő felszereléstől az első kilométerek teljesítésén át a komolyabb versenyekig, az étrendig és a sérülések elkerüléséig.
Fejleszd a technikádat, találj újabb kihívásokat, és fedezd fel, miként illesztheted be a futást az életedbe még akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy.
Minden szinten és minden életkorban jól használható tippek és módszerek, hogy a futás valóban öröm és élmény legyen.

Tulajdonságok

  • 190 x 235 mm
  • 208 oldal
  • ISBN 978-963-098-203-0

További ajánlatunk

Életem a szabad ég alatt
4 990 Ft 4 242 Ft
-15 %
Biciklizés haladóknak
1 800 Ft 1 530 Ft
-15 %
Astanga jóga II. – A teljes második sorozat
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %
A mostohagyermekek nem nyugszanak
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %