logo
Futásról nőknek

Futásról nőknek

-70%
4 990 Ft
1 497 Ft

Sam Murphy szakértelme és futás iránti szenvedélye mindenkit rabul ejt!
Praktikus tanácsok futáshoz a megfelelő felszereléstől az első kilométerek teljesítésén át a komolyabb versenyekig, az étrendig és a sérülések elkerüléséig.
Fejleszd a technikádat, találj újabb kihívásokat, és fedezd fel, miként illesztheted be a futást az életedbe még akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy.
Minden szinten és minden életkorban jól használható tippek és módszerek, hogy a futás valóban öröm és élmény legyen.

Tulajdonságok

  • 190 x 235 mm
  • 208 oldal
  • ISBN 978-963-098-203-0

További ajánlatunk

A mostohagyermekek nem nyugszanak
3 990 Ft 1 197 Ft
-70 %
Biciklizés haladóknak
1 800 Ft 540 Ft
-70 %
Több mint futó
2 990 Ft 897 Ft
-70 %
Madár
2 800 Ft 840 Ft
-70 %