logo
Astanga jóga
Kino MacGregor

Astanga jóga

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. Nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép fotókkal illusztrál. Leírásai precízek, egyértelműek, azok számára is, akik még csak most ismerkednek az astangával. anatómiai ismeretekkel kiegészített leírásai óriási segítséget jelenthetnek azoknak is, akik egy kicsit elmélyültebben szeretnének foglalkozni a jógával.

Tulajdonságok

  • 195 x 245 mm
  • 248 oldal
  • ISBN 978-963-09-8570-3

További ajánlatunk

Astanga jóga II. – A teljes második sorozat
3 990 Ft 3 392 Ft
-15 %
Futásról nőknek
4 990 Ft 4 242 Ft
-15 %
Legendák legendáriuma
2 990 Ft 1 495 Ft
-50 %
Több mint futó
2 990 Ft 2 542 Ft
-15 %