Astanga jóga II. – A teljes második sorozat

Eredeti ár 3 990 Ft

1 596 Ft

Kezdete: 2026.03.23 Vége: 2026.05.04

Megtakarítás 2 394 Ft

Szerző:

Kino MacGregor

Alcím:

A gyakorlatsor, amely megnyitja a szíved, megtisztítja a tested és a lelked

Korábbi ár :

1197 Ft

Ingyenes személyes átvétel :

1-3 munkanap

Várható kézbesítés :

2-3 munkanap

Ingyenes kézbesítés :

18 000 Ft felett

Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második sorozattal kapcsolatban, hasznos tanácsokkal látja el az olvasót arra vonatkozóan, mikor és hogyan érdemes továbblépni a gyakorlásban. Részletesen elmagyarázza a gyakorlás tisztító, spirituális jellegét, továbbá a pránájámatechnikákhoz és más kulcselemekhez is nélkülözhetetlen instrukciókkal szolgál.

Emellett több mint 250 fotó segítségével leírja és bemutatja a teljes második sorozatot. Ez a könyv szakszerű, alapos és izgalmas bevezetés a középhaladó gyakorlásba mind a tanárok, mind a tanítványok számára.

szöveg

Adatok

Kiadó:

Kossuth Kiadó

Terjedelem:

272 oldal

Méret, kötési mód:

195 x 245 mm

ISBN :

9789630989657

Kiadás éve :

2017

e-könyvben is kapható:

E-könyv (multimediaplaza.com)