logo
200 ötlet, tipp, recept – Jól enni, jól lenni
Dr. Judith Rodriguez

200 ötlet, tipp, recept – Jól enni, jól lenni

Útmutató életmódváltáshoz

Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 192 Ft

Mire figyeljünk és mit vegyünk a bevásárlások alkalmával, mit és hogyan főzzünk, milyen testmozgást végezzünk, milyen ételeket válasszunk éttermekben vagy társasági összejöveteleken. Megismerhetjük a legnépszerűbb fogyókúrákat és étrendeket, előnyeiket és hátrányaikat, valamint a marketingszlogenek mögött rejlő igazságot. Információkkal és ötletekkel szolgál az ételallergiában vagy krónikus betegségben szenvedő emberek táplálkozását és életmódját illetően is.

• Gyors tippek

• Tervezés lépésről lépésre

• Szemléletes fotók és ábrák

• Tápanyag-kalkulátorok

• Szakértői titkok

• Motiváló hűtőmágnes-bölcsességek

• Egészséges receptek

• Mintamenük

Tulajdonságok

  • 245 x 190 mm
  • 144 oldal
  • ISBN 978-963-098-140-8

További ajánlatunk

Agytisztítás
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 192 Ft
Sportfood
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár: 4 550 Ft
Nagyi szakácskönyve
Eredeti ár: 3 400 Ft
Online ár: 2 720 Ft
5:2 diéta
Eredeti ár: 1 990 Ft
Akciós ár: 899 Ft